Se préparer à l’hiver !!
Voilà l'hiver va de nouveau pointer son nez !
Il va falloir donc bien s'occuper des nôtres ! (de nez 
)
Il faut donc se préparer à l'hiver pour recharger les batteries et se renforcer pour cette nouvelle saison là !
l'Automne, si l'on en a un !! Permet avec son climat et ses fruits et légumes de saison, de nettoyer, de vidanger…
Faire une cure de raisin, par exemple… consommer quelques jours ce fruit riche en pratiquement tous les minéraux et oligo-éléments ainsi que vitamine répartis équitablement, cela vous permettra de bien vous préparer à l'hiver !!
Ensuite, prévoir une bonne hygiène alimentaire car c'est l'hiver que le corps a le plus besoin d'apports nutritifs pour constituer son capital de résistance contre le froid (effet thermique), les obligations d'horaires et la baisse de luminosité, qui affaiblissent et, bien sûr les Virus qui peuvent chercher à envahir le Corps !
Les bienfaits de certains produits naturels comme les Huiles Essentielles peuvent compléter ce soutien que l'on offre à son bien-être…
Surtout dans ce qui permet de résister contre les Virus !! Et bien sûr ceux de la grippe !!
Mais il faut connaître les Huiles Essentielles suffisamment pour pouvoir les utiliser à bon escient…
Voilà, avec la bonne base de ce genre de “programme”, vous vous offrez les moyens de résister contre les rudesses de l'Hiver !!
N'hésitez pas à venir discuter si vous voulez en savoir plus…
coachingaunaturel@hotmail.fr
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